Gli specialisti del sonno sostengono che ciò che pensiamo mentre cerchiamo di addormentarci è altrettanto importante. Consigliano di praticare, mentre ci prepariamo ad addormentarci, una pratica chiamata “assaporare”, che consiste nell’immaginare nei minimi dettagli un’esperienza positiva che abbiamo vissuto. L’assaporare è una strategia ben studiata per migliorare il nostro benessere generale. Un numero considerevole di ricerche […]readmore
Un iceberg di 600 miglia quadrate, all’incirca grande quanto l’area di Londra, si è staccato dalla piattaforma di ghiaccio Brunt al largo della costa dell’Antartide, ma gli scienziati sostengono che l’evento non è da mettere in relazione al cambiamento climatico. Tuttavia, le immagini satellitari hanno immortalato l’immensa frattura, che si è verificata circa 10 anni […]readmore
La fase post-flight, ossia di comunicazione sulla missione e poi focus su Gateway, “la stazione spaziale che costruiremo nei prossimi anni in orbita attorno alla luna e per la quale l’Esa, con un contributo molto importante dell’Italia, fornisce il modulo abitativo principale”. Samatha Cristoforetti racconta all’AGI i suoi prossimi progetti mentre in via generale sottolinea la necessità che l’Europa sia […]readmore
